Nutrizione Olistica e Clinica
La salute inizia da ciò che scegli di nutrire:
il tuo corpo, la tua mente e il tuo equilibrio interiore.
Durante la prima consulenza nutrizionale, il mio approccio è olistico: non guardo solo alla tua alimentazione, ma considero anche il tuo stile di vita, la qualità del sonno, le tue abitudini e il rapporto che hai con il cibo. Ogni aspetto della tua vita influisce sul tuo benessere, per cui cerco di comprendere come l’alimentazione si integri con la tua routine quotidiana e se ci sono fattori che potrebbero ostacolare il tuo equilibrio.
Il mio obiettivo è creare un piano che non solo sia nutrizionalmente efficace, ma che si adatti perfettamente al tuo stile di vita, rendendo ogni cambiamento sostenibile nel tempo.
Ogni persona è un mondo. Per questo il mio lavoro si basa su una visione in cui scienza e naturopatia dialogano in armonia. Per ascoltare ancora più a fondo la voce e le necessità del tuo corpo, nel mio studio a Caldiero ho scelto di integrare l'approccio bio-integrato con la tecnologia diagnostica d'élite della BIA Akern (BIVA): un dispositivo medico ospedaliero che ci permette di mappare la tua composizione corporea con precisione scientifica assoluta, ma con una delicatezza profonda.
Non utilizzeremo bilance impedenziometriche commerciali a pedana, ma una tecnologia clinica basata sull'analisi vettoriale che, in totale comfort sul lettino, legge i reali segnali bioelettrici delle tue cellule per guidarci verso un benessere autentico.
Se desideri intraprendere un cammino consapevole verso il tuo equilibrio, ti aspetto in Studio Ashram.
I Nostri Incontri: Percorsi su Misura
150€
I Nostri Incontri: Percorsi su Misura
- Prima Consulenza Nutrizionale Integrata (Protocollo di Benvenuto)
Il nostro primo mese insieme non si esaurisce in una sola seduta, ma si sviluppa in due tappe fondamentai in presenza per garantirti il massimo dell'ascolto, del supporto emotivo e della precisione clinica. Non sarai mai lasciat* sol* con un foglio in mano.
- 1° Incontro | Anamnesi e Mappa Cellulare: Spazio protetto di ascolto profondo, rilevazione delle misure, esame clinico vettoriale con la tecnologia d'élite della BIA Akern e sviluppo del tuo piano nutrizionale olistico e sartoriale.
- 2° Incontro (A 2 settimane di distanza) | Colloquio di Sintonizzazione: Ci rivediamo in studio per un incontro di circa 20-30 minuti dedicato interamente ad accogliere le tue prime impressioni di persona, valutare come risponde il tuo corpo a livello digestivo ed energetico, e apportare piccoli aggiustamenti mirati al piano per renderlo fluido, sereno e piacevole fin da subito. In questa sede avremo il tempo protetto per affrontare insieme domande, dubbi o chiarimenti e, se necessario, apporteremo subito delle piccole modifiche strutturali al tuo piano nutrizionale per cucirtelo addosso alla perfezione.
📋 Cosa include il tuo Protocollo di Benvenuto:
- Ascolto Attivo ed Empatico: Valutazione olistica dello stato di salute, della storia personale, della qualità del sonno, dello stress e del rapporto emotivo con il cibo.
- Analisi Antropometrica: Rilevazione delle misure corporee tradizionali (altezza, peso e circonferenze).
- Analisi Bioimpedenziometrica con BIA Akern (BIVA): Esame medico a elettrodi sul lettino, rapido e indolore, per mappare l'architettura dei tuoi tessuti. Realizzeremo una vera e propria “fotografia interna” del tuo punto di partenza, fondamentale per capire esattamente su cosa concentrarci per ottenere risultati migliori, costanti e sostenibili nel tempo.
- Rilascio del Report Scientifico: Il dossier grafico dettagliato con i tuoi parametri biologici da portare a casa.
- Supporto Naturopatico integrato: Valutazione e consigli mirati su fitoterapia, rimedi naturali e micronutrizione per sostenere l'energia vitale, la digestione e il sonno.
- Piano Nutrizionale Sartoriale: Cucito su misura per integrarsi dolcemente nella tua routine quotidiana.
- Il secondo incontro in studio dopo 14 giorni per la sintonizzazione, il chiarimento dei dubbi e l'ascolto attivo.
Tariffa Unica Completa (Primi due incontri + BIA Akern + Piano alimentare)
Follow-up Successivi: Il Cuore del Cambiamento
Il cambiamento vero nasce dal tempo, dall’ascolto e dalla cura costante. I check-up nutrizionali successivi, della durata di circa 30 minuti, sono il momento umano di fiducia in cui valutiamo i progressi, ascoltiamo l'esperienza emotiva e rimoduliamo il percorso sui tuoi ritmi.
Per i tuoi controlli mensili, puoi scegliere tra due modalità:
Opzione A: Check-up Nutrizionale "Base"
50€
-
Dedicato esclusivamente a chi si trova già in una fase di mantenimento avanzato o ha bisogno di un punto della situazione prettamente comportamentale.
- Colloquio di monitoraggio e ascolto: Uno spazio per condividere come vivi il piano alimentare e quali emozioni ti accompagnano.
- Rilevazione delle misure: Monitoraggio del peso e delle circonferenze con il centimetro.
- Adattamento dello schema: Modifiche e ottimizzazioni del menu in base alle tue esigenze del mese.
Opzione B : Check-up Nutrizionale "Advanced" (con BIA Akern)
⭐ SCELTA CONSIGLIATA ⭐
70€
Perché scegliere il controllo Advanced? La bilancia classica è un giudice bugiardo e limitato: non sa dirti se il peso che vedi muoversi sul display rappresenta la perdita di grasso, lo svuotamento del muscolo o semplicemente una variazione di liquidi.
Scegliere il controllo Advanced significa mettere la scienza al servizio del tuo benessere olistico. Ripetere l'esame BIA Akern ad ogni controllo è l'unico modo per proteggere il tuo metabolismo e avere la certezza matematica che il tuo corpo stia fiorendo e dimagrendo in totale salute.
- Tutti i servizi del controllo Base (Colloquio empatico, ascolto profondo e misurazioni tradizionali).
- Nuovo test Bioimpedenziometrico Clinico con BIA Akern: Per monitorare l'evoluzione interna e reale dei tuoi tessuti. Otterrai un report scientifico e numerico del tuo cambiamento: avremo la certezza che il percorso stia funzionando o, nel caso in cui la transformación sembri rallentata, capiremo esattamente cosa la sta bloccando. Questo ci permetterà di rimodulare la strategia con precisione millimetrica, senza mai “tirare a indovinare”.
- Analisi comparativa istantanea a schermo: Visualizzeremo insieme i grafici del mese precedente sovrapposti a quelli attuali. Vedrai con i tuoi occhi dove il tuo corpo sta realmente migliorando cellulare dopo cellulare, andando oltre il semplice e riduttivo numero sulla bilancia.
- Ottimizzazione scientifica immediata della dieta: Se la mappa bioelettrica evidenzia un rallentamento idrico dovuto a stanchezza e stress o una leggera perdita di tono muscolare, modificheremo la scelta dei nutrienti in tempo reale per sbloccare il metabolismo e proteggere la tua preziosa massa magra.
🔍 Il Rigore della Scienza: Cosa svela la BIA Akern sul tuo corpo?
Nel mio studio non si utilizzano bilance impedenziometriche commerciali a pedana (le quali si limitano a fare una stima matematica basata su formule standard e statistiche). La BIA Akern è un dispositivo medico ospedaliero basato sull'analisi vettoriale (BIVA) che misura direttamente la Resistenza e la Reattanza dei tuoi tessuti attraversati da una delicatissima corrente impercettibile.
Questo ci permette di ottenere una mappa bioelettrica in tempo reale e di leggere dati clinici di straordinaria importanza per il tuo percorso di salute e sblocco metabolico:
- Idratazione Corporea Totale (TBW) e la sua distribuzione: Il software scatta una fotografia millimetrica dei tuoi liquidi, dividendoli esattamente tra Acqua Intracellulare (ICW) — lo specchio della giovinezza e del nutrimento delle tue cellule — e Acqua Extracellulare (ECW). Questo dato ci permette di identificare e quantificare la reale ritenzione idrica (gonfiore extracellulare dovuto a caldo, stress o infiammazione) differenziandola dal grasso vero e proprio.
- Massa Cellulare Attiva (BCM): È il dato più prezioso per il tuo metabolismo. La BCM rappresenta la componente metabolicamente attiva della tua massa magra: i muscoli veri, gli organi, la parte cellulare che consuma energia. Monitorare la BCM ad ogni controllo ci dà la certezza clinica che il piano nutrizionale stia aggredendo solo il tessuto adiposo, proteggendo e potenziando il tuo motore metabolico.
- Massa Grassa (FM) e Massa Magra (FFM): Calcolate in chilogrammi e in percentuale sulla base dello stato di idratazione reale del tuo corpo in quel preciso momento, e non su algoritmi standard legati all'età o al peso della bilancia.
- L'Angolo di Fase (PA): Dal punto di vista olistico e bio-integrato, questo è il parametro più affascinante. È un indice bioelettrico che misura la qualità, l'integrità e la permeabilità delle tue membrane cellulari. Un Angolo di Fase ottimale è il riflesso diretto di una cellula sana, forte, capace di scambiare nutrienti e carica di energia e vitalità profonda. Ci dice, letteralmente, "come stanno" le tue cellule prima ancora di guardare al loro peso.
- Il Nomogramma Biavector (L'Ellisse di Valutazione): È il grafico visivo immediato che elaboro sul monitor durante la visita. Mostra la tua posizione rispetto alla popolazione di riferimento sana. Vedere questo vettore muoversi mese dopo mese verso la zona del perfetto equilibrio idrico e cellulare è la prova scientifica e visiva che il tuo stile di vita sta cambiando dall'interno.